ЗДОРОВ’Я

Професор з Бердянська повчив «Казкової фізкультури» у Кременці наших учителів

На базі Кременецької гуманітарно-педагогічної академії ім. Тараса Шевченка відбувся семінар-практикум «Інноваційні методичні підходи у фізичному розвитку та оздоровленні дошкільників за оновленою програмою «Казкова фізкультура». Його провів професор кафедри прикладної психології та логопедії факультету дошкільної, спеціальної та соціальної освіти Бердянського державного педагогічного університету, доктор педагогічних наук, доцент Микола Єфименко. М. Єфименко захистив кандидатську дисертацію «Особливості рухових порушень у дошкільників з церебральним ...

Детальніше »

Скільки можна зберігати олів’є, “шубу” і холодець

Про терміни та умови зберігання популярних салатів і закусок перед Новим роком розповіла мікробіолог і бактеріолог Оксана Вольська в ефірі ObozTV. За її словами, заправляти олів’є та інші салати – сметаною, майонезом, соусом – потрібно безпосередньо перед подачею на стіл. “Салат олів’є в заправленому вигляді зберігається 4 години. Не більше! Без заправки він може стояти 40 годин. Тільки не додавайте туди ...

Детальніше »

Як зміцнити імунітет взимку

Нутриціолог Лачина Джанкуліева, яка раніше назвала топ-20 продуктів для молодості і краси, поділилася на своїй сторінці в Instagram порадами, як взимку залишатися здоровими і красивими. їжа 80% наших імунних клітин знаходиться в нашому кишечнику.  Додавайте більше пробіотичної їжі, це ферментовані продукти: наприклад квашена капуста, огірки. Узимку вашими друзями повинні бути імбир, куркума, часник, перець чилі – це природні антибіотики, і ...

Детальніше »

Медики відповіли, яке варення найкорисніше взимку

Лікарі назвали три види варення, які допоможуть зміцнити імунітет взимку. Про це повідомляє інформаційний портал ChangeUA. Варення з чорноплідної горобини Варення з цієї ягоди допомагає поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізувати тиск, а також очистити судини.  Крім того, чорноплідна горобина ефективно захищає організм від простудних захворювань, надаючи протиалергічну і антиоксидантну дію. Обліпихове варення Це справжні природні ліки, яке має не тільки ...

Детальніше »

В ожеледь не тримайте руки в кишенях і намагайтеся не ковзати

В ожеледь кількість пацієнтів у травматологів збільшується в рази і, як не дивно, більшість з них визнають, що отримали травму через власну безпечність. Про це кореспонденту ГолосUA розповів хірург-травматолог Валентин Бурий. Лікар рекомендує по льоду пересуватися «твердим» кроком, на трохи зігнутих ногах.  Якщо взуття дозволяє, бажано задньою частиною ноги як би «врізатися» в лід, – саме такий стиль ходьби найменш ...

Детальніше »

Медик назвала продукти, від яких потрібно відмовитися в Новий рік

Сильно об’їдатися на святкуванні Нового року не варто.  Про це розповіла дієтолог Лідія Іванова.  Також вона порадила відмовитися від солодощів, борошняних і жирних продуктів, і не забувати про овочі та фрукти на новорічному столі. На думку дієтолога, легко приготувати ягідні желе, які будуть більш корисною альтернативою висококалорійним десертів.  «Якщо ми б відзначали свято один-два дня, то можна їсти все, що ...

Детальніше »

До дітей завітали собаки, що лікують

Наприкінці  року у Тернопільському обласному центрі комплексної реабілітації відбувся семінар “Каністерапія: собака-терапевт. Друг героя”. Сюди завітали професійні кінологи українсько-канадського проекту “Друг Героя” Ольга Смірнова і Наталія Чупрун разом із чотирилапими терапевтами. Свої лікувальні здібності на дітях, спеціалістах та ветеранах АТО демонстрували золотистий ретривер Рікі, цвергшнауцер Ліка та бордер-коллі Бест. Собаки уважно слухали команди кінологів та усю свою любов і турботу ...

Детальніше »

У Тернополі шукають директора стоматологічної поліклініки

Звiльнилаcя пocада директoра Тернопільської мicькoї cтoматoлoгiчнoї пoлiклiнiки №1. Пише сайт Тернопільської міської ради. Вiдтак, 6 грудня, у Тернопільській мicькраді булo прийнятo рiшення прo cтвoрення такoгo кoмунальнoгo некoмерцiйнoгo пiдприємcтва, а 13 грудня у вiддiлi oхoрoни здoрoв’я та медичнoгo забезпечення видали наказ прo oгoлoшення кoнкурcу. Oчoлив кoнкурcну кoмiciю заcтупник мicькoгo гoлoви з питань дiяльнocтi викoнавчих oрганiв ради Леoнiд Бицюра.

Детальніше »

Гостре захворювання досі не відпускає мешканців Тернопільщини

На Тернопільщині жителi продовжують хворiти на вiтрянку – гоcтре iнфекцiйне захворювання. Повідомляє ДУ “Тернопільський ОЛЦ МОЗ України” За даними монiторингу iнфекцiйної захворюваноcтi, проведеного фахiвцями ДУ «Тернопільський облаcний лабораторний центр МОЗ України», в облаcтi 18 грудня зафiкcовано 39 випадкiв iнфекцiйних захворювань, з них: – Гаcтроентероколiти – 2 випадки; – Ентеровiруcна iнфекцiя – 3 випадки; – Хронiчний вiруcний гепатит «C» – 1 випадок; ...

Детальніше »

З усіх товарів тернополяни найбільше тратяться на ліки

За 9 місяців у обсязі продажу непродовольчих товарів на Тернопільщині 24% припадало на роздрібний товарооборот від продажу фармацевтичних товарів, 15% – бензину моторного та дизельного пального, 10% – автомобілів, деталей та приладдя для них, 10% – матеріалів будівельних та залізних виробів. У товарообороті продовольчих товарів найбільшу питому вагу складали молочні продукти – 11%, м’ясо та м’ясні продукти – 10%, хлібобулочні та ...

Детальніше »