За словами лікаря, імунна система організму – це складний механізм, який неможливо відновити чи зміцнити за один день чи навіть місяць.
“Пігулок, біологічних добавок чи якихось інших лікарських засобів, які б суттєво підвищували опірну здатність організму немає. Імунну систему слід укріплювати не лише в період пандемій, а постійно”, – наголошує спеціаліст.
Він додав, що зміцнити організм та посилити імунітет допоможе лише комплекс заходів. Це – активний спосіб життя, перебування на свіжому повітрі, збалансоване та повноцінне харчування із високим вмістом овочів, клітковини та вітамінів та відсутність стресу.
“Якщо вже і приймати зміцнюючі препарати, то лише в комплексі із вищепереліченими рекомендаціями. І в жодному разі не пити пігулок за порадами знайомих, будь-які медичні засоби повинен призначати лікар”, – підсумував він.
