• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
П’ятниця, 2 Жовтня, 2026
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Іспанський рецепт приготування кабачків

Опубліковано: 04 Липня, 2023
A A
Іспанський рецепт приготування кабачків

Інгредієнти для кабачкової запіканки:

  • кабачок – 4 шт.;
  • сіль – ½ ч. л.;
  • цибуля ріпчаста – 2 шт.;
  • олія – ​​2 ч. л.;
  • морква – шт.;
  • перець солодкий – 4 шт.;
  • яйця – 3 шт.;
  • молоко – 300 мл;
  • оливкова олія – ​​30 мл;
  • борошно – 5 ст. л.;
  • розпушувач – 10 г;
  • кріп – пучок;
  • сир – 150 г;
  • майонез – 2 ч. л.;
  • грецький йогурт – 3 ч. л.;
  • сік ½ лимона;
  • зелена цибуля – пучок.

Приготування кабачкової запіканки:

Нарізаємо кабачки на півкільця, солимо і залишаємо в окремій тарі на 10 хвилин. У цей час півкільцями нарізаємо цибулини, обсмажуємо в олії на сковороді.

Накриваємо сковороду кришкою, доводимо цибулю до м’якості на середньому вогні. Очищаємо моркву, нарізаємо половинками кружальців, викладаємо до цибулі. Готуємо овочеву суміш під кришкою на середньому вогні 5 хвилин.

Перці очищаємо від нутрощів, нарізаємо невеликими пластинами. Додаємо перець в овочеву суміш, солимо за смаком та перемішуємо. Готуємо овочеву суміш під кришкою 7 хв.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Віджимаємо від зайвої рідини кабачки, перекладаємо до овочевої суміші, перемішуємо компоненти. Накриваємо масу кришкою та готуємо на середньому вогні 15 хвилин.

В окрему миску розбиваємо яйця, виливаємо молоко і ретельно збиваємо віночком. Додаємо в суміш оливкову олію, перемішуємо.

Просіюємо в яєчну суміш борошно з розпушувачем, замішуємо рідке тісто. Дрібно шаткуємо часник і кріп, перекладаємо часник в овочеву масу за 5 хвилин до готовності на сковороді.

Подрібнений часник занурюємо у тісто, перемішуємо. Змащуємо деко оливковою олією, викладаємо на поверхню м’які тушковані овочі.

Овочеву масу на деко заливаємо тістом, рівномірно розподіляємо суміш по поверхні. Подрібнюємо сир на великих різцях терки, створюємо на верхівці майбутньої запіканки сирну шапочку.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Запікаємо страву в духовці на 180 градусах 35-40 хвилин.

У цей час для соусу з’єднуємо майонез із грецьким йогуртом. Дрібно шаткуємо зелену цибулю, викладаємо в соус, виливаємо також лимонний сік і ретельно перемішуємо.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Цю кабачкову запіканку рекомендується подавати з соусом. Грецький йогурт можна замінити сметаною.

Теми: Головнекухнярецептстрава

Перегляньте Також

Благодійний MHP Run4Victory Черкаси марафон
NEWS

Благодійний MHP Run4Victory Черкаси марафон об’єднав майже 2 тисячі людей та зібрав понад мільйон гривень на реабілітацію ветеранів

24.09.2026
Новий український дрон-перехоплювач вдруге за день збив реактивний «шахед»
NEWS

Новий український дрон-перехоплювач вдруге за день збив реактивний «шахед»

19.09.2026
Меморіал професора Сергія Юрія: Тернопіль приймає XII Всеукраїнський волейбольний турнір серед жіночих команд
NEWS

На паркеті — кращі волейболістки: у Тернополі стартує ХІІ Всеукраїнський меморіальний турнір Сергія Юрія

15.09.2026
Відкрив вогонь під час конфлікту СБУ та ГУР
NEWS

Першим вогонь під час конфлікту СБУ та ГУР відкрив боєць підрозділу «Тимура» Сергій Іванов, – УП

14.09.2026
Розкол у Кремлі: Мішустін, Собянін і Білоусов створюють власні орбіти в обхід путіна
NEWS

путін втрачає контроль: Собянін, Мішустін і Білоусов почали будувати власні структури в обхід Кремля та «Єдиної росії»

14.09.2026
Підсумки ворожої атаки на Тернопіль 13 вересня: ситуація в місті станом на середину дня
NEWS

Підсумки ворожої атаки на Тернопіль 13 вересня: ситуація в місті станом на середину дня

13.09.2026
завантажити ще
Наступний допис
Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Лимонад ТернОпілля Лимонад ТернОпілля Лимонад ТернОпілля

Свіжі публікації

Erasmus+ для студентів: як поїхати на навчання за кордон

Erasmus+ для студентів: як поїхати на навчання за кордон

01.10.2026
Вічний оберіг пам’яті та любові: дітям полеглих Захисників у Байковецькій громаді вручили обереги «Батьківське серце»

Срібний символ батьківської любові: У Байковецькій громаді дітям полеглих Героїв вручили обереги «Батьківське серце»

01.10.2026
Гуманітарна допомога зі Швеції для Козівської лікарні

Гуманітарна допомога зі Швеції для Козівської лікарні

01.10.2026
олена тополя

Олена Тополя виступить у Тернополі з концертною програмою «Фенікс»

01.10.2026
Ненасильницьке спілкування: лекція у ТНПУ

Ненасильницьке спілкування: лекція у ТНПУ

01.10.2026
Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe

Популярне

  • Ризик ударів по енергетиці Заходу України: В «Укренерго» запроваджують обмеження та попереджають про масовані атаки

    Осінньо-зимовий терор: ворог готує масовані удари по енергетиці Заходу України, в регіонах запроваджують обмеження

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • У ТНПУ розробили програму ненасильницького спротиву

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Посвята першокурсників 2026: старт навчання у ТНПУ

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Перший етап стартував: У Тернополі побудують великі сучасні укриття в усіх мікрорайонах міста

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Тренінг з інклюзії у ТНПУ: як долучитися до навчання

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
Ua News media group Ua News media group Ua News media group
Тернет - інтернет провайдер
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.