• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
Вівторок, 18 Серпня, 2026
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Іспанський рецепт приготування кабачків

Опубліковано: 04 Липня, 2023
A A
Іспанський рецепт приготування кабачків

Інгредієнти для кабачкової запіканки:

  • кабачок – 4 шт.;
  • сіль – ½ ч. л.;
  • цибуля ріпчаста – 2 шт.;
  • олія – ​​2 ч. л.;
  • морква – шт.;
  • перець солодкий – 4 шт.;
  • яйця – 3 шт.;
  • молоко – 300 мл;
  • оливкова олія – ​​30 мл;
  • борошно – 5 ст. л.;
  • розпушувач – 10 г;
  • кріп – пучок;
  • сир – 150 г;
  • майонез – 2 ч. л.;
  • грецький йогурт – 3 ч. л.;
  • сік ½ лимона;
  • зелена цибуля – пучок.

Приготування кабачкової запіканки:

Нарізаємо кабачки на півкільця, солимо і залишаємо в окремій тарі на 10 хвилин. У цей час півкільцями нарізаємо цибулини, обсмажуємо в олії на сковороді.

Накриваємо сковороду кришкою, доводимо цибулю до м’якості на середньому вогні. Очищаємо моркву, нарізаємо половинками кружальців, викладаємо до цибулі. Готуємо овочеву суміш під кришкою на середньому вогні 5 хвилин.

Перці очищаємо від нутрощів, нарізаємо невеликими пластинами. Додаємо перець в овочеву суміш, солимо за смаком та перемішуємо. Готуємо овочеву суміш під кришкою 7 хв.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Віджимаємо від зайвої рідини кабачки, перекладаємо до овочевої суміші, перемішуємо компоненти. Накриваємо масу кришкою та готуємо на середньому вогні 15 хвилин.

В окрему миску розбиваємо яйця, виливаємо молоко і ретельно збиваємо віночком. Додаємо в суміш оливкову олію, перемішуємо.

Просіюємо в яєчну суміш борошно з розпушувачем, замішуємо рідке тісто. Дрібно шаткуємо часник і кріп, перекладаємо часник в овочеву масу за 5 хвилин до готовності на сковороді.

Подрібнений часник занурюємо у тісто, перемішуємо. Змащуємо деко оливковою олією, викладаємо на поверхню м’які тушковані овочі.

Овочеву масу на деко заливаємо тістом, рівномірно розподіляємо суміш по поверхні. Подрібнюємо сир на великих різцях терки, створюємо на верхівці майбутньої запіканки сирну шапочку.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Запікаємо страву в духовці на 180 градусах 35-40 хвилин.

У цей час для соусу з’єднуємо майонез із грецьким йогуртом. Дрібно шаткуємо зелену цибулю, викладаємо в соус, виливаємо також лимонний сік і ретельно перемішуємо.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Цю кабачкову запіканку рекомендується подавати з соусом. Грецький йогурт можна замінити сметаною.

Теми: Головнекухнярецептстрава

Перегляньте Також

«Кубок Пушкарів» у Кременці: як пройшов всеукраїнський турнір з армрестлінгу пам'яті видатних тренерів
NEWS

У Кременці відбувся всеукраїнський турнір з армрестлінгу «Кубок Пушкарів»: змагалися ветерани ЗСУ та світові атлети

17.08.2026
На Тернопільському ставі розпочав випробувальні рейси четвертий теплохід — «Йота»
NEWS

Флот Тернопільського ставу поповнився четвертим судном: теплохід «Йота» вийшов у тестові рейси

15.08.2026
Доступне дозвілля для всіх: у парку «Здоров’я» в Тернополі відкрили сучасний інклюзивний майданчик
LIFESTYLE

У Тернополі в парку «Здоров’я» відкрили новий інклюзивний дитячий майданчик

13.08.2026
Бюджетний рецепт смачного святкового салату
LIFESTYLE

Бюджетний рецепт святкового салату від тернополянки

11.08.2026
Дерево. Зображення згенероване ШІ
NEWS

У центрі Тернополя виросло дерево, що розмовляє

07.08.2026
15 років тюрми за вбивство випускниці у Вишнівці: апеляційний суд остаточно затвердив вирок
NEWS

Крапка у резонансній справі 2017 року: апеляція підтвердила 15 років ув’язнення за вбивство 17-річної випускниці у Вишнівці

06.08.2026
завантажити ще
Наступний допис
Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Лимонад ТернОпілля Лимонад ТернОпілля Лимонад ТернОпілля

Свіжі публікації

У Тернополі затвердили мережу класів та контингент учнів на 2026/2027 навчальний рік: ключові показники

Знову в школу: мережа класів у Тернополі на 2026/2027 навчальний рік – виконком ухвалив офіційне рішення

17.08.2026
Як у ТНМУ готують фахівців з протезування

Як у ТНМУ готують фахівців з протезування

17.08.2026
ЗУНУ переміг у престижному конкурсі Жана Моне

ЗУНУ переміг у престижному конкурсі Жана Моне

17.08.2026
Студенти ТНПУ долучилися до Молодіжного конгресу України

Студенти ТНПУ долучилися до Молодіжного конгресу України

17.08.2026
Вибір директора Тернопільського центру ПТО: деталі конкурсу

Вибір директора Тернопільського центру ПТО: деталі конкурсу

17.08.2026
Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe

Популярне

  • У Тернополі на Гаївському мості сталася масштабна ДТП: легковик Audi злетів зі шляхопроводу

    Автокатастрофа у Тернополі: на Гаївському мості автомобіль Audi злетів із висоти та перекинувся (ВІДЕО)

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Померла директорка школи Марія Гуцал: пам’ять про педагога

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Флот Тернопільського ставу поповнився четвертим судном: теплохід «Йота» вийшов у тестові рейси

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Знову в школу: мережа класів у Тернополі на 2026/2027 навчальний рік – виконком ухвалив офіційне рішення

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • День міста у Тернополі: програма заходів з 14 по 16 серпня

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
Ua News media group Ua News media group Ua News media group
Тернет - інтернет провайдер
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.