• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
П’ятниця, 3 Липня, 2026
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Іспанський рецепт приготування кабачків

Опубліковано: 04 Липня, 2023
A A
Іспанський рецепт приготування кабачків

Інгредієнти для кабачкової запіканки:

  • кабачок – 4 шт.;
  • сіль – ½ ч. л.;
  • цибуля ріпчаста – 2 шт.;
  • олія – ​​2 ч. л.;
  • морква – шт.;
  • перець солодкий – 4 шт.;
  • яйця – 3 шт.;
  • молоко – 300 мл;
  • оливкова олія – ​​30 мл;
  • борошно – 5 ст. л.;
  • розпушувач – 10 г;
  • кріп – пучок;
  • сир – 150 г;
  • майонез – 2 ч. л.;
  • грецький йогурт – 3 ч. л.;
  • сік ½ лимона;
  • зелена цибуля – пучок.

Приготування кабачкової запіканки:

Нарізаємо кабачки на півкільця, солимо і залишаємо в окремій тарі на 10 хвилин. У цей час півкільцями нарізаємо цибулини, обсмажуємо в олії на сковороді.

Накриваємо сковороду кришкою, доводимо цибулю до м’якості на середньому вогні. Очищаємо моркву, нарізаємо половинками кружальців, викладаємо до цибулі. Готуємо овочеву суміш під кришкою на середньому вогні 5 хвилин.

Перці очищаємо від нутрощів, нарізаємо невеликими пластинами. Додаємо перець в овочеву суміш, солимо за смаком та перемішуємо. Готуємо овочеву суміш під кришкою 7 хв.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Віджимаємо від зайвої рідини кабачки, перекладаємо до овочевої суміші, перемішуємо компоненти. Накриваємо масу кришкою та готуємо на середньому вогні 15 хвилин.

В окрему миску розбиваємо яйця, виливаємо молоко і ретельно збиваємо віночком. Додаємо в суміш оливкову олію, перемішуємо.

Просіюємо в яєчну суміш борошно з розпушувачем, замішуємо рідке тісто. Дрібно шаткуємо часник і кріп, перекладаємо часник в овочеву масу за 5 хвилин до готовності на сковороді.

Подрібнений часник занурюємо у тісто, перемішуємо. Змащуємо деко оливковою олією, викладаємо на поверхню м’які тушковані овочі.

Овочеву масу на деко заливаємо тістом, рівномірно розподіляємо суміш по поверхні. Подрібнюємо сир на великих різцях терки, створюємо на верхівці майбутньої запіканки сирну шапочку.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Запікаємо страву в духовці на 180 градусах 35-40 хвилин.

У цей час для соусу з’єднуємо майонез із грецьким йогуртом. Дрібно шаткуємо зелену цибулю, викладаємо в соус, виливаємо також лимонний сік і ретельно перемішуємо.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Цю кабачкову запіканку рекомендується подавати з соусом. Грецький йогурт можна замінити сметаною.

Теми: Головнекухнярецептстрава

Перегляньте Також

:ителька Чортківщини Євгенія-Владислава Гайдук відсвяткувала 100-річний ювілей
LIFESTYLE

Століття життєвої мудрості: громада Чортківщини урочисто привітала вчительку та довгожительку Євгенію-Владиславу Гайдук

02.07.2026
Мобілізували з діабетом та ожирінням IV ступеня: Омбудсман Лубінець заявив про грубе порушення ВЛК на Тернопільщині
NEWS

Скандал із мобілізацією на Тернопільщині: Чортківський ТЦК відправив на полігон чоловіка з букетом важких хвороб

02.07.2026
Інвестиція у майбутнє регіону: на Тернопільщині запрацював Регіональний молодіжний конгрес
NEWS

Старт Регіонального молодіжного конгресу Тернопільщини: молодь долучається до ухвалення державних рішень

02.07.2026
Екстрене попередження Зеленського: розвідка доповідає про підготовку масованого удару РФ
NEWS

Увага! Сьогодні ворог готує масовий удар по Україні

01.07.2026
У ЗУНУ відкрили меморіальну стелу «Літопис мужності» на честь 120 полеглих Героїв
NEWS

Навічно в строю: у Західноукраїнському національному університеті відкрили стелу пам’яті Героїв університетської спільноти

29.06.2026
Підсумки сесії та підготовка до осені: у ТНПУ проаналізували успішність студентів за рік (Лідери факультетів)
NEWS

Навчальний рік 2025–2026 позаду: у ТНПУ озвучили результати сесії та назвали найкращий факультет

29.06.2026
завантажити ще
Наступний допис
Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Свіжі публікації

Співпраця ТНТУ та заводу ТАД: готуємо фахівців майбутнього

02.07.2026
:ителька Чортківщини Євгенія-Владислава Гайдук відсвяткувала 100-річний ювілей

Століття життєвої мудрості: громада Чортківщини урочисто привітала вчительку та довгожительку Євгенію-Владиславу Гайдук

02.07.2026
Мобілізували з діабетом та ожирінням IV ступеня: Омбудсман Лубінець заявив про грубе порушення ВЛК на Тернопільщині

Скандал із мобілізацією на Тернопільщині: Чортківський ТЦК відправив на полігон чоловіка з букетом важких хвороб

02.07.2026

ТНМУ долучився до розвитку фізичної терапії в Україні

02.07.2026

Навчання в Румунії: грант Erasmus+ для студентів ТНПУ

02.07.2026
Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe

Популярне

  • Екстрене попередження Зеленського: розвідка доповідає про підготовку масованого удару РФ

    Увага! Сьогодні ворог готує масовий удар по Україні

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Здобули 200 балів на НМТ: успіхи випускників тернопільських шкіл

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • ТНМУ очолив рейтинг медичних вишів України 2026

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Скандал із мобілізацією на Тернопільщині: Чортківський ТЦК відправив на полігон чоловіка з букетом важких хвороб

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Без Марчука про Марчука: через адвокатські претензії з унікального біографічного фільму вирізали кадри з легендарним тернополянином

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
Ua News media group Ua News media group Ua News media group
Тернет - інтернет провайдер
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Віджет новин
  • КОНТАКТИ
  • Молодіжні новини
  • РЕКЛАМА НА САЙТІ

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.