Психологічний тренінг для студентів ТНПУ про очікування

30 жовтня 2026 року в етнолабораторії корпусу № 10 історичного факультету ТНПУ ім. В. Гнатюка провели психологічний тренінг під назвою «Як перестати жити чужими очікуваннями?». Участь у заході взяли студентки-психологині ЗУНУ, доцентка кафедри психології та соціальної допомоги Анастасія Анатоліївна Ятищук та група ІА-45.

Мета та програма заходу

Ключовим завданням зустрічі стало подолання комплексу порівняння та залежності від думки оточення. Учасники працювали над формуванням здорової самооцінки та пошуком власних орієнтирів. Програма включала такі елементи:

• психологічна розминка для знайомства;
• інтерактивні вправи та рефлексійні завдання;
• активна комунікація та спільні дискусії.

Основні вправи, які виконували присутні, були спрямовані на глибокий самоаналіз:

1. «Ролі, які я виконую» – аналіз соціальних функцій.
2. «Мій новий сценарій» – переосмислення впливу очікувань на рішення.
3. «Повернення до себе» – формування власного бачення життєвого шляху.

Саморефлексія та висновки

Під час обговорень студенти ділилися власним досвідом та ставили світоглядні запитання. Учасники дійшли спільного висновку, що кожна людина є головним героєм власної історії та має право самостійно визначати її сюжет, не підлаштовуючись під чужі сценарії. Захід став нагодою для переосмислення пріоритетів та психологічної саморефлексії. Організатором виступив голова СНТ історичного факультету та староста групи ІА-45 Володимир Сосульський.

Джерело: ТНПУ