• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
Субота, 30 Серпня, 2025
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Тернопільська лікарка розповіла, як харчуватися під час гострих інфекційних захворювань

Опубліковано: 22 Листопада, 2020
A A
їжа

Дуже важливо зміцнювати імунну систему не лише фізичними вправами, здоровим сном та відпочинком, а й правильним харчуванням

Невипадково є приказка, що ми те, що ми їмо. А відтак, саме наш спосіб харчування впливає на наше самопочуття, настрій, здоров’я.

Сьогодні, в умовах пандемії коронавірусу, дуже важливо не нехтувати парадами та застереженнями фахівців і бути відповідальними, аби вберегти своє здоров’я і своїх рідних.

Наш фахівець із дієтології, завідуюча відділенням медичної статистики та методичної роботи Тернопільської університетської лікарні Віра Михайлівна Ганчарик радить дотримуватися правильного харчування та спеціальної дієти при гострих інфекційних захворюваннях, якщо, власне, ви вже захворіли

Продукти, що виключаються: – житній і будь-який свіжий хліб, здоба; – жирні бульйони, борщі; – жирні сорти м’яса, птахи, риби, ковбаса копченина, солона риба, консерви; – цілісне молоко і вершки, жирна сметана, сир; – пшоно, перлова і ячна крупи, макарони; – білокачанна капуста, редиска, редька, цибуля, часник, огірки, боби; – плоди, багаті клітковиною; – шоколад, тістечка, какао.

Зауважимо, що дієта № 13 – при гострих інфекційних захворюваннях, – це дієта з енергоцінністю, зниженою у великій мірі за рахунок жирів і вуглеводів, з підвищеним вмістом вітамінів.

Хімічний склад і енергоцінність (добовий раціон): – білки – 75-80 г (60-70% тваринного походження); – жири – 60-70 г; – вуглеводи – 300-350 г; – енергоцінність – 2200-2300 ккал.

Теми: важливо зміцнювати імунну системунаш спосіб харчуванняхарчування

Перегляньте Також

Садочок. Харчування
NEWS

Яка вартість харчування дітей у садочках Тернополя з Нового року

28.12.2024
Ілюстрація ТО ТЦК СП
NEWS

Тернопільський обласний ТЦК розповів про сухпайки

14.12.2024
Садочок. Харчування
Економіка

Скільки батьки платитимуть за харчування у тернопільських дитячих садках

11.01.2024
Нові тренди в їжі 2023
LIFESTYLE

Нові тренди в їжі 2023

21.02.2023
В Україні зупинилося добре відоме українцям підприємство з виготовлення вермішелі швидкого приготування: що буде з продукцією
Економіка

В Україні зупинилося добре відоме українцям підприємство з виготовлення вермішелі швидкого приготування: що буде з продукцією

26.09.2022
в школах
LIFESTYLE

Нове меню запровадили в школах Тернопільщини

11.01.2022
завантажити ще
Наступний допис
память

У Бережанах вшанували пам'ять земляків, які загинули за волю України

Україною поширюється «Пояс Свободи»

Опілля квас Опілля квас Опілля квас

Популярне

  • У перинатальному центрі прийняли складні пологи

    У Тернопільському перинатальному центрі прийняли складні пологи

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Від фронтових поранень помер захисник з Тернопільщини Андрій Убрамик

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Ексголова Тернопільської облради Михайло Головко знову займає медіапростір

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Ректор тернопільського університету Богдан Буяк представив Тернопільщину на Національному молитовному сніданку

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Перший в Україні міст із японських модульних конструкцій побудують на Тернопільщині

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0

Свіжі публікації

На війні загинув захисник Андрій Загричук

На війні загинув захисник Андрій Загричук з Тернопільщини

29.08.2025
Сирний суп із фрикадельками: тернопільський рецепт

Сирний суп із фрикадельками: тернопільський рецепт

29.08.2025
зміни у газопостачанні

Поблизу Тернополя понизять тиск газу через аварійні роботи

29.08.2025
Електросамокати в Тернополі перетворюються на мішень

Електросамокати в Тернополі перетворюються на мішень для хуліганів

29.08.2025
Домашня піца без дріжджів за 20 хвилин

Домашня піца без дріжджів за рекордні 20 хвилин

28.08.2025
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Віджет новин
  • КОНТАКТИ
  • Молодіжні новини
  • РЕКЛАМА НА САЙТІ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.