• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
Понеділок, 21 Липня, 2025
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Іспанський рецепт приготування кабачків

Опубліковано: 04 Липня, 2023
A A
Іспанський рецепт приготування кабачків

Інгредієнти для кабачкової запіканки:

  • кабачок – 4 шт.;
  • сіль – ½ ч. л.;
  • цибуля ріпчаста – 2 шт.;
  • олія – ​​2 ч. л.;
  • морква – шт.;
  • перець солодкий – 4 шт.;
  • яйця – 3 шт.;
  • молоко – 300 мл;
  • оливкова олія – ​​30 мл;
  • борошно – 5 ст. л.;
  • розпушувач – 10 г;
  • кріп – пучок;
  • сир – 150 г;
  • майонез – 2 ч. л.;
  • грецький йогурт – 3 ч. л.;
  • сік ½ лимона;
  • зелена цибуля – пучок.

Приготування кабачкової запіканки:

Нарізаємо кабачки на півкільця, солимо і залишаємо в окремій тарі на 10 хвилин. У цей час півкільцями нарізаємо цибулини, обсмажуємо в олії на сковороді.

Накриваємо сковороду кришкою, доводимо цибулю до м’якості на середньому вогні. Очищаємо моркву, нарізаємо половинками кружальців, викладаємо до цибулі. Готуємо овочеву суміш під кришкою на середньому вогні 5 хвилин.

Перці очищаємо від нутрощів, нарізаємо невеликими пластинами. Додаємо перець в овочеву суміш, солимо за смаком та перемішуємо. Готуємо овочеву суміш під кришкою 7 хв.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Віджимаємо від зайвої рідини кабачки, перекладаємо до овочевої суміші, перемішуємо компоненти. Накриваємо масу кришкою та готуємо на середньому вогні 15 хвилин.

В окрему миску розбиваємо яйця, виливаємо молоко і ретельно збиваємо віночком. Додаємо в суміш оливкову олію, перемішуємо.

Просіюємо в яєчну суміш борошно з розпушувачем, замішуємо рідке тісто. Дрібно шаткуємо часник і кріп, перекладаємо часник в овочеву масу за 5 хвилин до готовності на сковороді.

Подрібнений часник занурюємо у тісто, перемішуємо. Змащуємо деко оливковою олією, викладаємо на поверхню м’які тушковані овочі.

Овочеву масу на деко заливаємо тістом, рівномірно розподіляємо суміш по поверхні. Подрібнюємо сир на великих різцях терки, створюємо на верхівці майбутньої запіканки сирну шапочку.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Запікаємо страву в духовці на 180 градусах 35-40 хвилин.

У цей час для соусу з’єднуємо майонез із грецьким йогуртом. Дрібно шаткуємо зелену цибулю, викладаємо в соус, виливаємо також лимонний сік і ретельно перемішуємо.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Цю кабачкову запіканку рекомендується подавати з соусом. Грецький йогурт можна замінити сметаною.

Теми: Головнекухнярецептстрава

Перегляньте Також

З вікна 4 поверху випав п’ятирічний хлопчик
NEWS

У Тернополі з вікна 4 поверху випав п’ятирічний хлопчик

21.07.2025
Посадовець допустив скиди нечистот у річку Іква
NEWS

Тернопільський посадовець допустив скиди нечистот у річку Іква

21.07.2025
Подробиці жахливої ДТП у селі Дибше
NEWS

Подробиці жахливої ДТП у селі Дибше на Тернопільщині (фото)

21.07.2025
Шість з половиною годин Тернопільщина була в тривозі
NEWS

Шість з половиною годин Тернопільщина була в тривозі уночі 21 липня

21.07.2025
Шість квадрокоптерів DJI Mavic для бійців 24 бригади
NEWS

Шість квадрокоптерів DJI Mavic для бійців 24 бригади передав Тернопіль

21.07.2025
Очільник поліції Тернопільщини відвідав поранених бійців
NEWS

Очільник поліції Тернопільщини Сергій Зюбаненко відвідав поранених бійців у шпиталі

21.07.2025
завантажити ще
Наступний допис
Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Опілля квас Опілля квас Опілля квас

Популярне

  • Шість з половиною годин Тернопільщина була в тривозі

    Шість з половиною годин Тернопільщина була в тривозі уночі 21 липня

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • На Тернопільщині трагічно пішов з життя юний футболіст

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Тернопільський захисник Михайло Діанов показав відпочинок із дружиною після весілля

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Попри спротив «згори» одіозного чиновника Тараса Серетного мобілізували до ЗСУ

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Тернопіль другу добу без водопостачання: яка ситуація в місті

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0

Свіжі публікації

З вікна 4 поверху випав п’ятирічний хлопчик

У Тернополі з вікна 4 поверху випав п’ятирічний хлопчик

21.07.2025
Посадовець допустив скиди нечистот у річку Іква

Тернопільський посадовець допустив скиди нечистот у річку Іква

21.07.2025
Подробиці жахливої ДТП у селі Дибше

Подробиці жахливої ДТП у селі Дибше на Тернопільщині (фото)

21.07.2025
Шість з половиною годин Тернопільщина була в тривозі

Шість з половиною годин Тернопільщина була в тривозі уночі 21 липня

21.07.2025
Шість квадрокоптерів DJI Mavic для бійців 24 бригади

Шість квадрокоптерів DJI Mavic для бійців 24 бригади передав Тернопіль

21.07.2025
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Віджет новин
  • КОНТАКТИ
  • Молодіжні новини
  • РЕКЛАМА НА САЙТІ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.