• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
П’ятниця, 13 Лютого, 2026
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Іспанський рецепт приготування кабачків

Опубліковано: 04 Липня, 2023
A A
Іспанський рецепт приготування кабачків

Інгредієнти для кабачкової запіканки:

  • кабачок – 4 шт.;
  • сіль – ½ ч. л.;
  • цибуля ріпчаста – 2 шт.;
  • олія – ​​2 ч. л.;
  • морква – шт.;
  • перець солодкий – 4 шт.;
  • яйця – 3 шт.;
  • молоко – 300 мл;
  • оливкова олія – ​​30 мл;
  • борошно – 5 ст. л.;
  • розпушувач – 10 г;
  • кріп – пучок;
  • сир – 150 г;
  • майонез – 2 ч. л.;
  • грецький йогурт – 3 ч. л.;
  • сік ½ лимона;
  • зелена цибуля – пучок.

Приготування кабачкової запіканки:

Нарізаємо кабачки на півкільця, солимо і залишаємо в окремій тарі на 10 хвилин. У цей час півкільцями нарізаємо цибулини, обсмажуємо в олії на сковороді.

Накриваємо сковороду кришкою, доводимо цибулю до м’якості на середньому вогні. Очищаємо моркву, нарізаємо половинками кружальців, викладаємо до цибулі. Готуємо овочеву суміш під кришкою на середньому вогні 5 хвилин.

Перці очищаємо від нутрощів, нарізаємо невеликими пластинами. Додаємо перець в овочеву суміш, солимо за смаком та перемішуємо. Готуємо овочеву суміш під кришкою 7 хв.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Віджимаємо від зайвої рідини кабачки, перекладаємо до овочевої суміші, перемішуємо компоненти. Накриваємо масу кришкою та готуємо на середньому вогні 15 хвилин.

В окрему миску розбиваємо яйця, виливаємо молоко і ретельно збиваємо віночком. Додаємо в суміш оливкову олію, перемішуємо.

Просіюємо в яєчну суміш борошно з розпушувачем, замішуємо рідке тісто. Дрібно шаткуємо часник і кріп, перекладаємо часник в овочеву масу за 5 хвилин до готовності на сковороді.

Подрібнений часник занурюємо у тісто, перемішуємо. Змащуємо деко оливковою олією, викладаємо на поверхню м’які тушковані овочі.

Овочеву масу на деко заливаємо тістом, рівномірно розподіляємо суміш по поверхні. Подрібнюємо сир на великих різцях терки, створюємо на верхівці майбутньої запіканки сирну шапочку.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Запікаємо страву в духовці на 180 градусах 35-40 хвилин.

У цей час для соусу з’єднуємо майонез із грецьким йогуртом. Дрібно шаткуємо зелену цибулю, викладаємо в соус, виливаємо також лимонний сік і ретельно перемішуємо.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Цю кабачкову запіканку рекомендується подавати з соусом. Грецький йогурт можна замінити сметаною.

Теми: Головнекухнярецептстрава

Перегляньте Також

Екскурсія оновленим перинатальним центром Тернополя
NEWS

Народжувати з любов’ю: екскурсія оновленим перинатальним центром Тернополя

13.02.2026
Воїни 44 окремої артилерійської бригади знищують окупантів
NEWS

Тернопільський артилерист розповів про точність американської гаубиці M777

13.02.2026
Надал пояснив, як працює тепло в умовах енергокризи
NEWS

Сергій Надал пояснив, як працює тепло в умовах енергокризи

13.02.2026
Тернопільська Пташка розповіла про феноменальне схуднення
LIFESTYLE

Тернопільська Пташка Катерина Поліщук розповіла про феноменальне схуднення та боротьбу з цькуванням

13.02.2026
Мер Бережан виступив проти обслуговування мобільних вишок
NEWS

Мер Бережан Ростислав Бортник різко виступив проти обслуговування мобільних вишок

12.02.2026
Підлітки побили пасажира та водія у Тернополі
NEWS

17-річні підлітки побили пасажира та водія у Тернополі

12.02.2026
завантажити ще
Наступний допис
Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Свіжі публікації

Екскурсія оновленим перинатальним центром Тернополя

Народжувати з любов’ю: екскурсія оновленим перинатальним центром Тернополя

13.02.2026
Воїни 44 окремої артилерійської бригади знищують окупантів

Тернопільський артилерист розповів про точність американської гаубиці M777

13.02.2026
Надал пояснив, як працює тепло в умовах енергокризи

Сергій Надал пояснив, як працює тепло в умовах енергокризи

13.02.2026
Тернопільська Пташка розповіла про феноменальне схуднення

Тернопільська Пташка Катерина Поліщук розповіла про феноменальне схуднення та боротьбу з цькуванням

13.02.2026
Мер Бережан виступив проти обслуговування мобільних вишок

Мер Бережан Ростислав Бортник різко виступив проти обслуговування мобільних вишок

12.02.2026
Опілля різдвяне Опілля різдвяне Опілля різдвяне
Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe

Популярне

  • Популярна мережа магазинів опинилася в центрі скандалу

    Популярна у Тернополі мережа магазинів опинилася в центрі ліквідаційного скандалу

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Мер Бережан Ростислав Бортник різко виступив проти обслуговування мобільних вишок

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Тернопільський слід у гучному замаху на російського генерала

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • 17-річні підлітки побили пасажира та водія у Тернополі

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • На Тернопільщину знову сунуть люті морози

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
Ua News media group Ua News media group Ua News media group
Тернет - інтернет провайдер
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Віджет новин
  • КОНТАКТИ
  • Молодіжні новини
  • РЕКЛАМА НА САЙТІ

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.