• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
Середа, 17 Вересня, 2025
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Іспанський рецепт приготування кабачків

Опубліковано: 04 Липня, 2023
A A
Іспанський рецепт приготування кабачків

Інгредієнти для кабачкової запіканки:

  • кабачок – 4 шт.;
  • сіль – ½ ч. л.;
  • цибуля ріпчаста – 2 шт.;
  • олія – ​​2 ч. л.;
  • морква – шт.;
  • перець солодкий – 4 шт.;
  • яйця – 3 шт.;
  • молоко – 300 мл;
  • оливкова олія – ​​30 мл;
  • борошно – 5 ст. л.;
  • розпушувач – 10 г;
  • кріп – пучок;
  • сир – 150 г;
  • майонез – 2 ч. л.;
  • грецький йогурт – 3 ч. л.;
  • сік ½ лимона;
  • зелена цибуля – пучок.

Приготування кабачкової запіканки:

Нарізаємо кабачки на півкільця, солимо і залишаємо в окремій тарі на 10 хвилин. У цей час півкільцями нарізаємо цибулини, обсмажуємо в олії на сковороді.

Накриваємо сковороду кришкою, доводимо цибулю до м’якості на середньому вогні. Очищаємо моркву, нарізаємо половинками кружальців, викладаємо до цибулі. Готуємо овочеву суміш під кришкою на середньому вогні 5 хвилин.

Перці очищаємо від нутрощів, нарізаємо невеликими пластинами. Додаємо перець в овочеву суміш, солимо за смаком та перемішуємо. Готуємо овочеву суміш під кришкою 7 хв.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Віджимаємо від зайвої рідини кабачки, перекладаємо до овочевої суміші, перемішуємо компоненти. Накриваємо масу кришкою та готуємо на середньому вогні 15 хвилин.

В окрему миску розбиваємо яйця, виливаємо молоко і ретельно збиваємо віночком. Додаємо в суміш оливкову олію, перемішуємо.

Просіюємо в яєчну суміш борошно з розпушувачем, замішуємо рідке тісто. Дрібно шаткуємо часник і кріп, перекладаємо часник в овочеву масу за 5 хвилин до готовності на сковороді.

Подрібнений часник занурюємо у тісто, перемішуємо. Змащуємо деко оливковою олією, викладаємо на поверхню м’які тушковані овочі.

Овочеву масу на деко заливаємо тістом, рівномірно розподіляємо суміш по поверхні. Подрібнюємо сир на великих різцях терки, створюємо на верхівці майбутньої запіканки сирну шапочку.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Запікаємо страву в духовці на 180 градусах 35-40 хвилин.

У цей час для соусу з’єднуємо майонез із грецьким йогуртом. Дрібно шаткуємо зелену цибулю, викладаємо в соус, виливаємо також лимонний сік і ретельно перемішуємо.

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Подруга з Іспанії поділилася рецептом. Кабачки тепер готую тільки так: смачна та проста страва

Цю кабачкову запіканку рекомендується подавати з соусом. Грецький йогурт можна замінити сметаною.

Теми: Головнекухнярецептстрава

Перегляньте Також

На війні загинув захисник Віталій Петров
NEWS

На війні загинув захисник Віталій Петров зі Збаражчини

16.09.2025
На фронті загинув захисник Михайло Кулик
NEWS

На фронті загинув захисник Михайло Кулик з Монастирищини

16.09.2025
Мережу підірвала композиція Віктора Павліка в колабі з культовим гуртом
LIFESTYLE

Мережу підірвала давня композиція тернопільського співака Віктора Павліка в колабі з культовим гуртом

16.09.2025
На війні загинув захисник Ігор Слободян
NEWS

На війні загинув захисник Ігор Слободян з Тернопільщини

16.09.2025
На фронті загинув захисник Федір Бочкарьов
NEWS

На фронті загинув захисник Федір Бочкарьов з Лановеччини

16.09.2025
Історія командира роти Сафарі Миколи Гринчука
NEWS

Історія командира роти Сафарі Миколи Гринчука з Тернополя

16.09.2025
завантажити ще
Наступний допис
Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Відомий журналіст з Тернополя показав, як українські захисники знищують танки ворога та закликав допомогти нашим бійцям

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Західноукраїнський національний університет – найкращий серед закладів вищої освіти Тернопілля!

Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe Беверлі Хіллз Deluxe
Опілля квас Опілля квас Опілля квас

Популярне

  • Засновник медцентру віз пацієнта через кордони

    Як засновник медцентру у Тернополі віз важкого пацієнта через два кордони

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Історія незламного поліцейського з Тернопільщини Сергія Танасійчука

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • На війні загинув захисник Ігор Слободян з Тернопільщини

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Грамоти вручили кращим працівникам Тернопільміськгазу з нагоди професійного свята

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Директора коледжу на Тернопільщині підозрюють у вимаганні хабаря

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0

Свіжі публікації

На війні загинув захисник Віталій Петров

На війні загинув захисник Віталій Петров зі Збаражчини

16.09.2025
На фронті загинув захисник Михайло Кулик

На фронті загинув захисник Михайло Кулик з Монастирищини

16.09.2025
Мережу підірвала композиція Віктора Павліка в колабі з культовим гуртом

Мережу підірвала давня композиція тернопільського співака Віктора Павліка в колабі з культовим гуртом

16.09.2025
На війні загинув захисник Ігор Слободян

На війні загинув захисник Ігор Слободян з Тернопільщини

16.09.2025
На фронті загинув захисник Федір Бочкарьов

На фронті загинув захисник Федір Бочкарьов з Лановеччини

16.09.2025
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Віджет новин
  • КОНТАКТИ
  • Молодіжні новини
  • РЕКЛАМА НА САЙТІ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.