• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
П’ятниця, 4 Липня, 2025
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Психолог Олена Тіунова про те, як боротися зі стресом і депресією, не боятися смерті і навчитися жити

Опубліковано: 29 Листопада, 2023
A A
Психолог Олена Тіунова про те, як боротися зі стресом і депресією, не боятися смерті і навчитися жити

Тема психологічного здоров’я завжди була актуальною. Але під час війни важливість цього питання значно зросла.

Олена Тіунова – кандидат психологічних наук, практикуючий психолог, член Української спілки психотерапевтів, тренер арттерапевтичних груп. Власниця “Психологічної студії Арт”.

Фахівчиня розповіла, як боротися зі стресом і депресією, як не боятися смерті і навчитися жити.

Зокрема, у відеоінтерв’ю обговорили такі питання:

– Про радість – як дозволити собі її у час війни і тотального горя навколо, як дозволити собі колись звичні речі, які сьогодні виглядають як не на часі – відпочинок, хобі, подорожі, фото сесії – щоб уникнути засудження і власного, і від оточуючих.

– Сьогодні серед публічних людей уже трендом є мати свого психолога  і відкрито про це говорити. Чи вплинула війна на кількість клієнтів у психологів?

– Чи змінилися проблеми, з якими приходять люди? Більше жінок, чи є і чоловіки?

– Як говорити з дітьми про смерть. Коли помирає хтось в родині, коли дитина чує про смерть з інформаційних джерел.

– Як з дітьми говорити про війну. Що пояснювати, а що і коли дитяча психіка не готова сприймати.

– Як війна впливає на стосунки. Згідно зі статистикою, з періоду повномасштабного вторгнення кількість розлучень в Україні скоротилася на 20%. Чи згідні ви з цією статистикою, бо є і інша інформація, коли сім’ї живуть на дві країни, коли партнери не витримують психологічного навантаження від війни – пари розходяться. Що відбувається?

– Стосунки на відстані мають майбутнє?

– Токсичні стосунки – як їх виявити, як не боятися вийти з них. Як побачити в людях  пасивних агресорів, токсиків, нарцисів тощо. Що робити, коли думаєш, що тобі здається, але тобі не здається.

– Що не можна пробачати, бо це все одно завжди залишиться з тобою? Як і чи можна пробачити зраду? Партнера, чи навіть друга.

– Стрес  раптовий, стрес  у багатьох українців вже хронічний – які дієві кроки тримати себе в ресурсі і знаходити мотивацію жити далі. Тривожність.

– Страх смерті ( шляхи до прийняття ) – віра, що ще допомагає зрозуміти і прийняти факт закінчення життя.

– Як реагувати на негатив у житті – на погані новини, на негативних людей, які тебе дратують… Як реагувати, якщо відмежуватися  не вдається.

– Сьогодні через війну багато людей втратили роботу або власний бізнес, багато сфер діяльності стали незатребуваними, не на часі. Як пере винайти себе з нуля, почати все з початку в дорослому віці?

– Про віру і зневіру. Попри події, новини, обставини, як змусити, як переконати себе рухатися далі, як знаходити щодня сенси жити і радіти.

– Про спілкування з військовими, їхніми сім’ями – не з жалістю, а з вдячністю… Який досвід тут корисний і які рекомендації…

Відео тут.

Джерело: Місто
Теми: Головнепсихологпсихологи

Перегляньте Також

Киянин і жителька Сумщини обікрали магазини
NEWS

Киянин і жителька Сумщини обікрали магазини в Тернополі

03.07.2025
Книжка про кака та пісь-пісь
LIFESTYLE

Нова чесна та дотепна «Книжка про кака та пісь-пісь»

03.07.2025
Програма реабілітації після травми хребта
NEWS

Як програма реабілітації після травми хребта допомагає відновити навички, незалежність і впевненість у собі

03.07.2025
Байкер з перших днів пішов на фронт
NEWS

Байкер не міг сидіти вдома і з перших днів пішов на фронт (відео)

03.07.2025
Компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу
NEWS

Як повʼязана з олігархом Медведчуком компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу з окупації

03.07.2025
У Тернополі з’явилися чотири автобусні маршрути
NEWS

У Тернополі з’явилися чотири нові автобусні маршрути

03.07.2025
завантажити ще
Наступний допис
Відносини між Зеленським та Залужним – жахливі, – The Economist

Відносини між Зеленським та Залужним - жахливі, - The Economist

Ілюстративне зображення

На Тернопільщині братовбивство через сварку

Опілля квас Опілля квас Опілля квас

Популярне

  • Вікторія Ганиш. Фото навчального закладу

    На Чортківщині внаслідок ДТП загинула юна Вікторія Ганиш

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Тернопільщина вночі відчула російську атаку безпілотниками та крилатими ракетами (карта)

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Киянин і жителька Сумщини обікрали магазини в Тернополі

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • У ВАКС судитимуть колишніх високопосадовців Тернопільщини

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Захисник із Тернополя Богдан Тремба помер після дев’яти місяців лікування

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0

Свіжі публікації

Киянин і жителька Сумщини обікрали магазини

Киянин і жителька Сумщини обікрали магазини в Тернополі

03.07.2025
Книжка про кака та пісь-пісь

Нова чесна та дотепна «Книжка про кака та пісь-пісь»

03.07.2025
Програма реабілітації після травми хребта

Як програма реабілітації після травми хребта допомагає відновити навички, незалежність і впевненість у собі

03.07.2025
Байкер з перших днів пішов на фронт

Байкер не міг сидіти вдома і з перших днів пішов на фронт (відео)

03.07.2025
Компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу

Як повʼязана з олігархом Медведчуком компанія стала ланкою у викраденні зерна й металу з окупації

03.07.2025
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Віджет новин
  • КОНТАКТИ
  • Молодіжні новини
  • РЕКЛАМА НА САЙТІ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.