• РЕКЛАМА НА САЙТІ
  • КОНТАКТИ
СПЕЦТЕМА: ВІЙНА З рф
Неділя, 22 Червня, 2025
Ровесник NEWS
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
  • NEWS
  • Суспільство
  • LIFESTYLE
  • Освіта
  • Спорт
  • Цікаве
  • Кримінал
  • Політика
  • Економіка
Немає результатів
Переглянути всі результати
Ровесник NEWS
Немає результатів
Переглянути всі результати

Психолог Олена Тіунова про те, як боротися зі стресом і депресією, не боятися смерті і навчитися жити

Опубліковано: 29 Листопада, 2023
A A
Психолог Олена Тіунова про те, як боротися зі стресом і депресією, не боятися смерті і навчитися жити

Тема психологічного здоров’я завжди була актуальною. Але під час війни важливість цього питання значно зросла.

Олена Тіунова – кандидат психологічних наук, практикуючий психолог, член Української спілки психотерапевтів, тренер арттерапевтичних груп. Власниця “Психологічної студії Арт”.

Фахівчиня розповіла, як боротися зі стресом і депресією, як не боятися смерті і навчитися жити.

Зокрема, у відеоінтерв’ю обговорили такі питання:

– Про радість – як дозволити собі її у час війни і тотального горя навколо, як дозволити собі колись звичні речі, які сьогодні виглядають як не на часі – відпочинок, хобі, подорожі, фото сесії – щоб уникнути засудження і власного, і від оточуючих.

– Сьогодні серед публічних людей уже трендом є мати свого психолога  і відкрито про це говорити. Чи вплинула війна на кількість клієнтів у психологів?

– Чи змінилися проблеми, з якими приходять люди? Більше жінок, чи є і чоловіки?

– Як говорити з дітьми про смерть. Коли помирає хтось в родині, коли дитина чує про смерть з інформаційних джерел.

– Як з дітьми говорити про війну. Що пояснювати, а що і коли дитяча психіка не готова сприймати.

– Як війна впливає на стосунки. Згідно зі статистикою, з періоду повномасштабного вторгнення кількість розлучень в Україні скоротилася на 20%. Чи згідні ви з цією статистикою, бо є і інша інформація, коли сім’ї живуть на дві країни, коли партнери не витримують психологічного навантаження від війни – пари розходяться. Що відбувається?

– Стосунки на відстані мають майбутнє?

– Токсичні стосунки – як їх виявити, як не боятися вийти з них. Як побачити в людях  пасивних агресорів, токсиків, нарцисів тощо. Що робити, коли думаєш, що тобі здається, але тобі не здається.

– Що не можна пробачати, бо це все одно завжди залишиться з тобою? Як і чи можна пробачити зраду? Партнера, чи навіть друга.

– Стрес  раптовий, стрес  у багатьох українців вже хронічний – які дієві кроки тримати себе в ресурсі і знаходити мотивацію жити далі. Тривожність.

– Страх смерті ( шляхи до прийняття ) – віра, що ще допомагає зрозуміти і прийняти факт закінчення життя.

– Як реагувати на негатив у житті – на погані новини, на негативних людей, які тебе дратують… Як реагувати, якщо відмежуватися  не вдається.

– Сьогодні через війну багато людей втратили роботу або власний бізнес, багато сфер діяльності стали незатребуваними, не на часі. Як пере винайти себе з нуля, почати все з початку в дорослому віці?

– Про віру і зневіру. Попри події, новини, обставини, як змусити, як переконати себе рухатися далі, як знаходити щодня сенси жити і радіти.

– Про спілкування з військовими, їхніми сім’ями – не з жалістю, а з вдячністю… Який досвід тут корисний і які рекомендації…

Відео тут.

Джерело: Місто
Теми: Головнепсихологпсихологи

Перегляньте Також

Тернопільський класичний посів 4 місце серед українських університетів
NEWS

Тернопільський класичний університет посів 4 місце серед українських університетів у рейтингу THE Impact Ranking 2025

22.06.2025
Харчі для військових опинилися на смітнику
NEWS

В Тернопільській області харчі для військових опинилися на смітнику

22.06.2025
Ігоря Гайдука судитимуть у ВАКС
NEWS

Колишнього заступника голови Тернопільської ОВА Ігоря Гайдука судитимуть у ВАКС

22.06.2025
На фронті загинув захисник Володимир Галиш
NEWS

На фронті загинув захисник Володимир Галиш з Тернопільщини

22.06.2025
У заповіднику на Тернопільщині помітили унікального птаха
LIFESTYLE

У заповіднику на Тернопільщині помітили унікального червoнoкнижнoгo птаха

22.06.2025
Унікальний експонат поповнив колекцію тернопільського музею
NEWS

Унікальний експонат поповнив колекцію Тернопільського краєзнавчого музею

22.06.2025
завантажити ще
Наступний допис
Відносини між Зеленським та Залужним – жахливі, – The Economist

Відносини між Зеленським та Залужним - жахливі, - The Economist

Ілюстративне зображення

На Тернопільщині братовбивство через сварку

Опілля квас Опілля квас Опілля квас

Популярне

  • Тендітна тернопільська біатлоністка у розкішній сукні

    Тендітна тернопільська біатлоністка у розкішній сукні прогулялась Віднем

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Журналістка з Тернополя стала голосом Нацгвардії

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • На війні загинув захисник Євген Пригода з Тернопільщини

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Тернопільський захисник Андрій Гевко помер після важкого фронтового поранення

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0
  • Тернопільська автореклама має чіткі ознаки сексуальної об’єктивації

    0 поширень
    Поширити 0 Tweet 0

Свіжі публікації

Тернопільський класичний посів 4 місце серед українських університетів

Тернопільський класичний університет посів 4 місце серед українських університетів у рейтингу THE Impact Ranking 2025

22.06.2025
Харчі для військових опинилися на смітнику

В Тернопільській області харчі для військових опинилися на смітнику

22.06.2025
Ігоря Гайдука судитимуть у ВАКС

Колишнього заступника голови Тернопільської ОВА Ігоря Гайдука судитимуть у ВАКС

22.06.2025
На фронті загинув захисник Володимир Галиш

На фронті загинув захисник Володимир Галиш з Тернопільщини

22.06.2025
У заповіднику на Тернопільщині помітили унікального птаха

У заповіднику на Тернопільщині помітили унікального червoнoкнижнoгo птаха

22.06.2025
Ровесник NEWS



ГО Медіа-центр Тернопіль

Тернопільські молодіжні новини "РовесникNEWS". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «РовесникNEWS» / rovesnyknews.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «РовесникNEWS» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "РовесникNEWS".

Немає результатів
Переглянути всі результати
  • Віджет новин
  • КОНТАКТИ
  • Молодіжні новини
  • РЕКЛАМА НА САЙТІ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.