15 способів уникнути запаху з рота

15 способів уникнути запаху з рота

  1. Не трапезувати з тими, хто їсть часник. Слід уникати їжу, яка включає цибулю, часник і гострі перці.
  2. Не їжте м’ясних делікатесів, жири яких затримуються в роті надовго.
  3. Скажіть: “Не треба сиру, будь ласка!” Сири пахнуть довго. Таку ж дію можуть мати і молочні продукти.
  4. Носіть з собою зубну щітку.
  5. Пийте воду.
  6. Тривожний сигнал. Якщо запах з рота без видимих ​​причин тримається більше доби, сходіть на прийом до стоматолога чи лікаря.
  7. Обполіскуйте рот.
  8. Їжте три рази на день. Запах може з’явитися через голодування.
  9. Помити і проковтнути. Якщо ви в ресторані, і у вас з собою не виявилося зубної щітки і зубочистки, зробіть ковток мінеральної води, сполосніть навколо зубів, і проковтнути шматочки їжі.
  10. Користуйтеся м’ятним полосканням.
  11. Жуйте жуйку, а краще м’ятну гумку.
  12. Їжте петрушку.
  13. Деякі трави і спеції – природні освіжувачі дихання. Носіть з собою маленький пакетик з гвоздикою, анісом, або фенхелем і жуйте їх після пахучих страв.
  14. Чистіть язик.
  15. Щоб перевірити, чи не смердить у вас з рота:

– з’єднайте долоні, подихайте в них, глибоко видихаючи ротом, і понюхайте.

– обережно пропустіть шовкову нитку між зубами, потім понюхайте те, що вдалося зішкребти.

Читайте також:

Лікарі назвали поширені помилки при лікуванні нежиті

Епідемія туберкульозу: як уберегтися від захворювання

Топ 5 продуктів, які забирають вашу молодість

Автор: rovesnyknews

Залишити коментар

Ваш email ніде не буде показанийОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*

x

Варто прочитати

Wizz Air з 9 лютого припиняє польоти з Харкова до Лондона через низький попит

Wizz Air з 9 лютого припиняє польоти з Харкова до Лондона через низький попит

Угорська лоукост-авіакомпанія Wizz Air з 9 лютого 2019 року припиняє виконання рейсів Харків-Лондон (аеропорт “Лутон”). ...