Приготуйте суміш трав, додаючи: 25 г ромашки, 25 г квіток лаванди, 25 г квіток меліси лимонної, 50 г вербени, 50 г м’яти перцевої, 50 г липового цвіту.
2 ст. ложки суміші залийте 250 мл окропу та настоюйте протягом 15 хвилин.
До напою можна додати води, якщо смак буде надто інтенсивний.
Чай радять пити вранці.
